飲む点滴として人気の甘酒、選び方のポイントは？
健康面でのよい効果を期待して甘酒を購入する場合は、求める効果に合った種類の甘酒を選ぶのが重要です。甘酒といっても今は色々なタイプの甘酒がありますので、今の自分に合うお気に入りの一つを見つけましょう。 米麹入りと酒粕入り、…
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美容のために甘酒を飲む人が急増中！いつ飲むのが効果的？
甘酒に含まれる美容に有効な成分は？ 甘酒の中でも特に酒粕甘酒にはビタミンB1、B2、B6をはじめとしたビタミンB群が豊富に含まれています。これらのビタミンB群には肌のターンオーバーを活性化させ美白を保つといった美容効果が…
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甘酒は種類によって効果が違う！目的の効果に合わせた選び方
美容効果を得たいなら酒粕甘酒 酒粕甘酒は、米麹甘酒と違って日本酒の粕から作られるのでアルコール分が入っていて美容には向かないとされてきました。 しかし、酒粕甘酒には食物繊維とビタミンB群が豊富に含まれていて、肌の新陳代謝…
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甘い味が特徴の甘酒だけどカロリーは高い？高くない？
甘くて美味しい甘酒。だからこそカロリーが気になりますよね！甘酒に含まれるカロリーはどれくらいなのでしょうか。 米麹の甘酒｜カロリーは100gあたり81kcal 飲む点滴といわれるくらい栄養価が高いと評判の米麹甘酒ですが、…
甘酒とは
無添加の甘酒は素材の良さを味わえる！余計なもののないおいしさとは
糖質制限や白砂糖への懸念など、今糖類について注目されています。甘酒はその名の通り甘いものですが、その糖分とは一体どんなものなのでしょうか。 砂糖を使わない自然な甘み 甘酒は大きく2つに、その製法が分かれます。酒粕から作る…
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「米麹甘酒」と「酒粕甘酒」それぞれの栄養成分と効能は？
甘酒は大きく分けて2種類あり、それぞれの原料は同じお米ですが製造方法は異なります。そのため栄養成分や効能に違いが出てくるのです。 それでは2種類の甘酒にはどんな違いがあるのか見ていきましょう。 米麹甘酒の栄養成分と効能 …
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甘酒には美容効果があるって本当？真相を詳しく解説します！
甘酒にはお正月によく飲まれる酒粕甘酒と、近年”飲む点滴”と言われ注目を浴びている米麹甘酒があります。製造方法の違いから、この2種類にはそれぞれ栄養価や効能が変わります。 それぞれの特徴を見ていきましょう！ 酒粕甘酒には美…
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米麹甘酒と酒粕甘酒にはどんな違いがあるの？
甘酒は大きく分けて2種類ある 甘酒といっても実は様々な種類がありますが、大きく分けて二つに分かれます。一つ目は米麹から作る米麹甘酒、そしてもう一つは酒粕から作る酒粕になります。 この二つは製造方法が違うのですが、他にどん…
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『甘い』のに甘酒でダイエット！？食事を置き換えて痩せ効果！
甘酒ってそもそもなぜ甘いの？ 甘酒は名前の通り、甘い味がします。なぜ甘いかというとその理由は甘酒の種類によって異なります。 甘酒には日本酒を作る過程で生まれる酒粕を使用して作るものと、米麹から作られるものの2種類がありま…
効果・効能
甘酒ブームが続いている理由のひとつは美容健康効果！
効果が注目され再ブーム到来！ 近年注目されはじめ、今やブームともなっている甘酒ですが、その理由は女性に嬉しい美容と健康、両方の効果があるからなんです。さらには飲み方次第でダイエット効果も！ そんな優秀な甘酒の効果をご紹介…
