飲む点滴として人気の甘酒、選び方のポイントは？
健康面でのよい効果を期待して甘酒を購入する場合は、求める効果に合った種類の甘酒を選ぶのが重要です。甘酒といっても今は色々なタイプの甘酒がありますので、今の自分に合うお気に入りの一つを見つけましょう。 米麹入りと酒粕入り、…
健康・ダイエット
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酒粕
健康・ダイエット
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甘酒を料理に使えば、普段の食事が簡単ヘルシーに！
甘酒を料理に使うとこんな効果があります！ 甘酒には独特なまろやかさがあるため、料理に使用すると味に変化をつけることができます。そのため、例えばマンネリ化してしまった毎日の手料理に甘酒を少し足してみるだけでも違った味わいが…
飲み方・レシピ
甘酒が苦手な方におすすめの甘酒タイプやレシピをご紹介
健康や美容に良いとは分かっていても、甘酒が苦手という方もいらっしゃいますよね。特にお子様には独特の風味が好まれない事も多いようです。 そんな方のためにおすすめの甘酒タイプや、飲み方をご紹介いたします。お気に入りを見つけて…
健康・ダイエット
美容のために甘酒を飲む人が急増中！いつ飲むのが効果的？
甘酒に含まれる美容に有効な成分は？ 甘酒の中でも特に酒粕甘酒にはビタミンB1、B2、B6をはじめとしたビタミンB群が豊富に含まれています。これらのビタミンB群には肌のターンオーバーを活性化させ美白を保つといった美容効果が…
甘酒とは
人気の甘酒には理由がある！
巷ではいろいろなメーカーなどから様々なタイプの甘酒が販売されているので、どれを買ったらいいのか悩まれる方もいるのではないでしょうか。 そんな方のために、どんなタイプの甘酒があるのかをご紹介いたします。 こだわりの製法 甘…
効果・効能
ギフトでもらった甘酒、どう使えばいい？おすすめの甘酒習慣！
ギフトで甘酒をもらった時、苦手な方や飲む習慣がない方はどうやって取り入れたらいいか分かりませんよね？でも甘酒ってとても万能なんです。 お料理やおやつなどにも使えるので、その一部をご紹介いたします！ぜひ参考にして活用してみ…
健康・ダイエット
甘酒は種類によって効果が違う！目的の効果に合わせた選び方
美容効果を得たいなら酒粕甘酒 酒粕甘酒は、米麹甘酒と違って日本酒の粕から作られるのでアルコール分が入っていて美容には向かないとされてきました。 しかし、酒粕甘酒には食物繊維とビタミンB群が豊富に含まれていて、肌の新陳代謝…
飲み方・レシピ
体にも嬉しい甘酒！栄養満点のおやつレシピをご紹介
甘酒の栄養素には健康や美容に良いものがたくさん含まれています。そんな甘酒を活用して、体に良いおやつを作ってみませんか？ まずはお好みの飲み物に 豆乳やスムージー、ココアなど、実はいろいろな飲み物とも相性がいいんです。米麹…
健康・ダイエット
甘い味が特徴の甘酒だけどカロリーは高い？高くない？
甘くて美味しい甘酒。だからこそカロリーが気になりますよね！甘酒に含まれるカロリーはどれくらいなのでしょうか。 米麹の甘酒｜カロリーは100gあたり81kcal 飲む点滴といわれるくらい栄養価が高いと評判の米麹甘酒ですが、…
健康・ダイエット
「米麹甘酒」と「酒粕甘酒」それぞれの栄養成分と効能は？
甘酒は大きく分けて2種類あり、それぞれの原料は同じお米ですが製造方法は異なります。そのため栄養成分や効能に違いが出てくるのです。 それでは2種類の甘酒にはどんな違いがあるのか見ていきましょう。 米麹甘酒の栄養成分と効能 …
